волнение

"Без мандража нет куража" или 5 приёмов справиться со сценическим волнением

Как избавиться от сценического волнения. Пять эффективных приемов

Вряд ли найдётся человек, который выступая публично, ни разу не испытывал мандража: того дикого состояния страха и неуверенности в себе, волнения и нервозности, которое пронизывает буквально с головы до пят. И чем ближе момент выступления, тем сильнее мандраж. Но как подбадривающе говорят опытные исполнители: «Без мандража нет куража!». То есть мандраж не так уж и бесполезен, как оказывается. И смысл как раз в том, чтобы научиться контролировать это состояние, не позволять ему полностью взять верх над собой.

20 незаменимых умений и качеств хорошего ведущего концерта!

20 умений и качеств хорошего ведущего концерта

Неудачно выбранный ведущий способен испортить всё впечатление от концерта даже при очень хорошей игре исполнителя (исполнителей). Если во время концерта ведущий мандражирует и трясётся как осиновый лист больше, чем вы, играя произведение, забывает текст, перескакивает с мысли на мысль, то впечатление от такого ведения будет весьма и весьма жалким и даже комичным. Поэтому к выбору ведущего для концерта надо подходить внимательно и щепетильно.